茶杯頭胡蘿卜是關卡植物恐慌里蔬菜三人組中的一個。胡蘿卜有兩種攻擊方式飛彈和光圈，對這兩種攻擊做好應對就可以輕鬆躲避並擊敗胡蘿卜了。胡蘿卜打法：1.胡蘿卜出現方式為土地隆起，之後蹦出。胡蘿卜飛彈從天而降，胡蘿卜飛彈是會追蹤的，可以用武器攻擊打掉飛彈。2發光圈前，胡蘿卜額頭會睜開第三隻眼然後再從眼睛處發射出光圈。注意往左右兩側走位即可避開輕鬆過關。
在茶杯頭游戲中胡蘿蔔的打法如下所示：在Boss出現前，地上有一個小土堆會隆起來，玩家可以在這個位置蓄子彈，這樣可以大大加快擊殺Boss的速度發射小型跟蹤蘿蔔，這小胡蘿蔔是可以被子彈消滅的所以不用擔心Boss會出現第三隻眼睛放光波，每次放兩波光波，但是速度並不快，Boss在放光波的時候是沒有小胡蘿蔔出來的，玩家注意躲避進行攻擊，就可以順利通過了
